春天既是疾病高發(fā)的季節(jié)，也是養(yǎng)生的佳時(shí)；做好春季養(yǎng)生尤為重要。4月8日下午，在總經(jīng)理李曉玲的精心指導(dǎo)下，華威藥業(yè)有限責(zé)任公司、工會(huì)舉辦了一期以“春季養(yǎng)生”為主題的健康知識(shí)講座，特邀請(qǐng)慈銘兩名健康專家為全體員工講解春季如何進(jìn)行養(yǎng)生保健和春季易發(fā)疾病的預(yù)防。

  華威總經(jīng)理親自上陣為員工講解春季養(yǎng)生的重要性

  慈銘健康專家從養(yǎng)生的概念、意義開(kāi)始，用通俗易懂的語(yǔ)言由淺入深地講述春季養(yǎng)生與健康的關(guān)系，并從保持良好的精神狀態(tài)、春捂秋凍、合理膳食、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生四個(gè)方面講解春季科學(xué)養(yǎng)生需要注意的事項(xiàng)。教大家如何合理地運(yùn)用多種方法來(lái)預(yù)防和治療春季易發(fā)的疾病，如何合理膳食、進(jìn)補(bǔ)以及如何進(jìn)行養(yǎng)生保健，最后還建議大家增加戶外活動(dòng)，讓身心在春光中得到沐浴，汲取自然的活力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

  講座結(jié)束后，健康專家親切與員工進(jìn)行了面對(duì)面的交流和溝通。

  通過(guò)此次講座，大家對(duì)春季養(yǎng)生有了進(jìn)一步的了解，并學(xué)到不少醫(yī)學(xué)保健常識(shí)，對(duì)春季如何養(yǎng)生具有重要的指導(dǎo)意義?；顒?dòng)得到了全體員工的肯定和好評(píng)。